Dimanche 27 janvier 2019 Stage Aïkitaïso à Fonsorbes

Animé par Philippe Vanhamme 5ème dan et Patrick Henner 4ème dan

Lieu :

FONSORBES Complexe sportif des boulbènes

Chemin des boulbènes 31470 Fonsorbes

Horaires :

10h00-12h00 14h30-17h00

L’AÏKITAÏSO :

Amélioration de l’équilibre et de la coordination.

Prise de conscience du corps et de l’importance de  la respiration.

Renforcement musculaire et postural.

Amélioration du relâchement et de la souplesse.

Développement de la mobilité et de l’énergie.

Affiche :

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