Compte rendu & Photos du stage pour tous ACT Occitanie

Animé par :

Serge Cruz 5ème Dan & Nicolas Guiton 5ème Dan

à Mazamet

Compte rendu du stage ACT Occitanie:

Stage pour tous à Mazamet le 02/10/22 animé par Serge Cruz et Nicolas Guitton. 

Participants: nous étions 40 participants le matin et 30 l’après-midi.

Une grande partie de participants étaient des enfants, très motivés, qui sont restés pour la plupart à pratiquer aussi l’après-midi. 

Axe de travail: les deux animateurs ont travaillé de concert dans le travail du  relâchement de tori pour parvenir au déplacement d’aïte, tant à mains nues qu’aux armes (jo et bokken).

Le constat est le suivant: dès que tori force pour faire déplacer aïte, celui-ci se raidit et une confrontation de force s’établit.

Nous avons travaillé pour la plupart des techniques en tachi waza, laissant suwari waza exclusivement pour la préparation. 

Pendant ce stage, nous avons pratiqué les techniques suivantes: 

  • Irimi nage (omote et ura)
  • Kote gaeshi (omote et ura) 
  • Shiho nage (omote)
  • Ude kime nage
  • Ik-kyo, ni-kyo, san-kyo et yon-kyo avec ses immobilisations respectives.

(Compte rendu: Mari)

[Montrer sous forme de vignettes]

(Photos: Yoann)

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Posted on by Domi