Compte-rendu et photos du stage Pont de l’Arn 12 janvier 2025

Compte rendu et photos, « Premier stage pour tous délocalisé depuis l’inauguration du nouveau dojo de Pont de l’Arn, le stage pour tous du dimanche 12 janvier, animé par Nicolas Guiton, a rassemblé quelques 37 pratiquants, tous âges confondus (33 pratiquants le matin, contre 20 l’après-midi, dont 4 qui n’avaient pu être là dès le matin).

Les pistes de travail ont été Ushiro Ryote Dori le matin et Yokomen Uchi l’après midi. 

Lancée par un échauffement bienvenu (la température du dojo peinant à monter!), la séance a débuté par les nécessaires préparations spécifiques à l’étude de l’attaque USHIRO RYOTE DORI, et ses déclinaisons sur IKKYO, SHIHO NAGE, UDEKIMI NAGE, avant de conclure la matinée par quelques Subori.

Après un repas commun partagé dans une ambiance chaleureuse, le stage a repris l’après-midi par un travail sur YOKOMEN UCHI, et les techniques IKKYO, SHIHO NAGE et KOTE GAESHI. Le travail aux armes en KEN TAI JO a porté sur un kata, avant un retour au calme façon détente et relaxation, avec des exercices d’étirement et de respiration conjoints. »

Delphine.