Photos et compte rendu stage délocalisé Foix, 14/12/2025

35 pratiquants sur la journée.

Thèmes de la journée : Tenkan, morote dori.
Soit, par le mouvement / déplacement, reprise / conservation du centre. Demande explicite : Même vitesse entre tori (contrôle, distance) et aïte (acceptation / accompagnement), compréhension des techniques des deux côtés. On ne chute pas pour rien, mais on ne résiste pas non plus.

Départ sur katate dori, déplacements tenkan. Principe de coupe te gatana pour chaque technique. Kote gaeshi / kokyu nage…

Morote dori
Même chose avec une saisie plus ferme et gênante. Relâchement des épaules, mouvement du bassin et des pieds.

Nikyo omote / ura, irimi nage, shiho nage…
Utilisation du déplacement afin de retrouver une situation que tori sait gérer. Avec déséquilibre, contrôle et centrage sur aïte.

Bokken, suburi : Coupe simple, puis deux coupes de suite.
Coupes dans toutes les directions, et déplacement tenkan systématique.

Reprise en tachi dori.
Tori avec le sabre, aïte saisi pour contrôler.
Déplacement, replacement de tori. Coupes (kokyu nage avec ukemi arrière, puis avant). Recherche d’une continuité du mouvement, sans accélérer.

Adaptation avec les mêmes demandes pour le tanto.

J’ai beaucoup insisté sur la compréhension des techniques en se référant aux exercices de la préparation, afin de bien lier leur utilité dans la progression technique.

Tachi dori, aïte attaque tsuki.
Sorties intérieure (shiho nage) ou extérieure (ude kime nage).

Kumitachi
Sur tsuki, contrôle et prise du centre, en sortant de moins en moins de la ligne d’attaque, et plus du tout.

Réponse d’aïte en tsuki dans les cas ou tori « pousse » trop sur son bokken.

Je remercie de nouveau tous les pratiquants qui sont venus, ont cherché dans le partage et la bonne humeur et avec de grands sourires.
Merci aux débutants, en particulier ceux dont c’était le premier stage et qui m’ont dit s’être régalés.

Sans parler de l’équipe de Foix (et de Pont de l’Arn) qui nous a accueillis et avec qui nous avons tous partagé de supers moments, en partie mémorisés sur les photos qui arrivent bientôt.

Yannick.

(Article original)