Compte rendu école des cadres du 22 octobre 2023 à L’Union

Préparation
Ba duan jin : huit pièces de brocard par Nicolas Guiton, ACT Midi-Pyrénées.

Suivie d’une discussion de la difficulté de la présentation de cette préparation suivant le public qui est quelques fois perdu.
Constatation que l’on ne connaît pas complètement les bienfaits de cette préparation et certains enseignants ont du mal à la ressentir et donc à l’enseigner.

Il en est de même pour Ameno Tori Fune.

Travail par groupes

Attendus pour un shodan

Suwari waza

• Salut en relation Tori-Aïte
• Shisei + kamae
• Aîte : attaque sincère
• Tori:◦ Sortir de la ligne d’attaque 
• ◦ Prendre le centre
  ◦ Bouger le corps entier

Han